Tag: Health and Wellness magazine


  • Девочки-подростки: как говорить о теле, сне, телефонах и сложных темах

    Мы продолжаем тему девочек-подростков, которую мы долго разбирали через книгу Untangled и через живой опыт работы с детьми. Скажу честно: чем больше мы говорим о девочках, тем больше становится понятно, что одними советами “ну ты просто нормально ешь, не сиди на телефоне, не пей алкоголь, спи восемь часов и не загорай до ожогов” мало чего…

  • Недавние случаи кори в штате Вашингтон вызываютобеспокоенность относительно незамеченного распространения инфекции среди населения

    ОЛИМПИЯ. В этом году число случаев кори в штате Вашингтон продолжает расти, включая три недавних случая с неизвестным источником заражения. Washington Department of Health (DOH, Департамент здравоохранения) штата Вашингтон)  призывает следить за симптомами, оставаться дома и связываться со своим лечащим врачом при плохом самочувствии. Кроме того, необходимо убедиться, что вы своевременно получили прививку вакциной против…

  • Как правильно хвалить ребёнка, чтобы не навредить.

    Уже почти двадцать лет я руковожу христианской школой Spring Mountain Christian Academy в городе Happy Valley, Oregon. За эти годы я видела детей разного возраста, разных характеров и темпераментов. Видела первоклашек, которые боялись отпустить мамину руку, и подростков, которые ходили по коридорам так, будто уже знали все ответы на жизненные вопросы. Видела родителей, которые искренне…

  • Разговор с Елизаветой Лисковой о коже, боли, доверии и внутренней силе

    В самом сердце Ванкувера, штат Вашингтон, в салоне Bombshell Beauty Lounge Lashes находится уютное пространство — косметологический кабинет Елизаветы. Здесь не просто ухаживают за кожей — здесь восстанавливают уверенность и возвращают душевное равновесие. Елизавета Лискова — лицензированный косметолог в штатах Вашингтон и Орегон, специалист с глубокими знаниями и искренним стремлением помогать. Мы встретились в студии…

  • Как экранное время влияет на подростков: психическое здоровье и депрессия

    Молодёжь сегодня использует телефоны и компьютеры чаще, чем когда-либо. Что это значит для их благополучия? Цифровые технологии приносят немало пользы: мы можем легко общаться с близкими, быстро находить информацию и мгновенно запечатлевать важные моменты с помощью камер на телефоне. Но для подростков, выросших в мире с практически неограниченным доступом к информации и развлечениям в интернете…

  • Притчи от Володимира: The Great Medical Center, программа “Telehealth”!

    Дмитро: Здравствуйте, Володимир! Ваша рубрика «Притчи от Володимира» стала довольно популярной среди читателей. Почему именно притчи, а не просто советы? Володимир: Доброго времени суток, Дмитро, и всем читателям! Знаете, Майдан — это не только известное всем место в Портленде, где располагается множество медицинских и юридических учреждений, но и центр, где мы делимся важной информацией доступным…

  • Extension of TPS for Ukrainians: What You Need to Know

    Temporary Protected Status (TPS) is a special program provided by the U.S. government to citizens of countries experiencing extraordinary circumstances that make it unsafe to return home. Ukraine was included in the list of countries eligible for TPS due to the ongoing war and humanitarian crisis. New TPS Round: Deadlines and Conditions Recently, the U.S.…

  • Бариатрическая хирургия: Часто задаваемые вопросы

    Если вы рассматриваете возможность операции по снижению веса, у вас, вероятно, накопилось множество вопросов. Подойдёт ли она вам? Как убедиться, что вы добьётесь долгосрочных результатов?Наша аккредитованная программа по борьбе с ожирением поддержит вас на каждом этапе пути — от определения, подходите ли вы для операции, до обеспечения поддержки после операции на многие годы. В: Безопасна…

  • Реклама, которая работает: как достучаться до русскоговорящей общины в Портленде, Орегоне и Вашингтоне

    Если вы хотите, чтобы о вас узнали в русскоговорящей общине на северо-западе США, Афиша, Газета Майдан и Радио 1040 AM — это ваши ключевые медиаплатформы. Эти издания давно зарекомендовали себя как надежные источники информации для русскоязычных, украинских и других восточноевропейских иммигрантов в Портленде, по всему Орегону и в штате Вашингтон. Почему стоит размещать рекламу в…